"Мұнайлы аудандық ауруханасы" ШЖҚ МКК 2023жылы емшексүтіменемізу – баланыңденісаудамуыныңкепілі

1. Аналарғасұрақтуындайды: емізуананыңденсаулығынакеріәсеретеме?

Емшексүтіменемізуананыңденсаулығына тек оңәсеретеді. Жәнеолнеғұрлымертебасталса(туғаннанкейінбірден), соғұрлымжақсы. Неліктен?

Біріншіден, сүтбезінемізукезіндеананыңденесіндеарнайы гормон - окситоцинніңрефлекторлықбөлінуіпайдаболады, олжатырдыңжиырылуынарттырадыжәнеосылайшабосанғаннанкейінгіқан кету мүмкіндігінболдырмайды.

Екіншіден, нәрестенікеудегеертежәнежүйелітүрдебекітуананыңденесінделактацияныңжақсыболуынқамтамасызететін пролактин мен окситоцин гормондарыныңөндірісінынталандырады.

Үшіншіден, емізупроцесініңөзіана мен баланыңэмоционалдықжағдайынаоңәсеретеді, олардыңарасындаұзақжылдарғасозылатынерекшетығызбайланысжасайды.

Сондай-ақ, емшексүтіменемізетінәйелдердесүтбезінің, аналықбездердіңжәнежатырдыңқатерліісіктерінің даму ықтималдығыәлдеқайда аз екеніатапөтілді.

Осы кезеңдеемізужүктіліктенқорғайтынмаңыздыфактор болыптабылатынытуралыдәлелдер бар.

Емшексүтініңқұрамықандай?

Емшексүтініңқұрамыеңалдымен лактация уақытынабайланысты. Жаңатуылғаннәрестетуылғаннанкейінгіалғашқы 2-3 күндеемшексүтінөте аз сора алатынкезде, анасыөтежоғарытағамдыққұндылығы бар уызсүтіншығарады. Ондағыақуызмөлшерікейде 7% жетеді (орта есеппеншамамен 4%).Соныменқатар, уызсүтіндемай аз (орта есеппен 1,7%), бұлжаңатуғаннәрестеніңәліәлсіз ас қорытумүмкіндіктерінесәйкескеледі.

Молозирминералдардыңжоғарықұрамыменжәнееңбастысықорғанышфакторларыменерекшеленеді, атапайтқандабаланыңішектерінинфекцияларданқорғайтынсекреторлықиммуноглобулин А. Сондықтан, кейдеуызсүтінбіріншівакцинациянықамтамасызететін фактор депатайдынемесеоларайтқандай, «суық» (ампула) емес, баланың «жылы» иммунизациясы.

Анасы 4-5 күнненкейін белок пен минералдызаттары аз, бірақмайлылығыжоғарыөтпелісүтбереді. Соныменбіргеөндірілетінсүтмөлшері де артады, бұлбаланыңүлкенкөлемдегітағамдысіңіруқабілетінесәйкескеледі.

Бірте-біртеемшексүтініңқұрамытұрақтанады: туғаннанкейін 2-3-ші күндеріпіскенсүтшығады, оныңқұрамында орта есеппен 1,2% ақуыз, 3,5% май және 6,5% көмірсу бар. Дегенмен, осы кезеңдеде, ананыңдиетасы мен режимінебайланысты, емшексүтініңқұрамыбіршамаөзгеруімүмкін.

2. Анасүтінедентұрады?

Оныңқұрамындамайлар, белоктар, көмірсулар, витаминдер, түрліминералдаржәнесиырсүтіндежәнежасандықоспалардакездеспейтінжүзденастамбірегейқосылыстар бар. Бұлғанаемес: жылсайынемшексүтіненжаңапайдалықасиеттертабылғанытуралымәліметтер бар.

Мұндай әртүрлі майлар

Сүттегі майдың мөлшері тәулік бойы және бір тамақтандыру кезінде үнемі өзгереді. Азықтандырудың басында майы аз сүт бөлінеді. Егер нәресте ұзақ уақыт бойы аш болса және сорса, тамақтандырудың соңында сыйақы ретінде ол кремді алады - ең көп майы бар бөлік. Бұл соңғы бөлік, шын мәнінде, қанықтыру факторы болып табылады, ол нәрестеге қанықтылық пен тыныштық сезімін береді. Сондықтан нәрестеңіздің қалағанынша емізуіне мүмкіндік беру өте маңызды, әйтпесе ол тек майсыздандырылған сүтті алады және тоймайды. Бала өскен сайын сүт майлылығы азаяды. Ең қарқынды өсу кезеңдерінде бала үздіксіз дерлік сорып тұрады, ол әрқашан аш және дұрыс тамақтанбаған сияқты. Дегенмен, бұл олай емес - нәресте қажет кремнің бөлігін осылай алады.

Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, сіздің денеңіз бір унция артық емес, дәл қажетті мөлшерде май шығарады. Сондай-ақ сүтте майларды қорытуға көмектесетін липаза ферменті бар: оның көмегімен олар 100 пайызға дерлік сіңеді. Бірақ жасанды қоспалардағы майлар толығымен сіңірілмейді. Сондықтан «жасанды» адамдар іш қатуға бейім.

Холестериннің көптеген беттері

Артық холестериннің зиянды екенін бәрі біледі. Бірақ бәрі бірдей холестериннің балаларда маңызды рөл атқаратынын білмейді: ол мидың қалыптасуына ықпал етеді және D дәрумені мен кейбір гормондарды өндіруге қатысады. Ғылыми дәлелдермен расталған, емшек сүтін қабылдаған балалардың интеллектісі олардың «жасанды» аналогтарына қарағанда жоғары екендігі туралы пікір бар.Керісінше, бұл емшек сүтіндегі гормондар мен кейбір майлардың болуына байланысты, олар нәресте формуласында мүлдем жоқ.

Маңызды белоктар

Қоспалар негізінен екі ақуызды қамтиды - казеин және сарысу протеині, ал сіңімділігі аз казеин әлдеқайда көп. Бірақ емшек сүтінде, керісінше, сарысу протеині басым, оны бала оңай сіңіреді. Алты айға дейін ішектер әлі де жетілген: сиыр сүтінің ақуыздарын қорыту қиынға соғады, бұл да аллергия тудыруы мүмкін. Сондықтан бөтелкедегі балалар диатезбен ауырады. Сонымен қатар, емшек сүтінде формулада кездеспейтін бірегей ақуыздардың тұтас тобы бар. Бұл белоктар ми мен жүйке жүйесінің дамуын жақсартады, ішекте зиянды бактериялардың өсуін басады және пайдалыларының көбеюіне ықпал етеді, дисбиоздың алдын алады.

Сондай тәтті сүт.

Емшек сүті - нәресте үшін әлемдегі ең дәмді нәрсе: оның құрамында сүтке ерекше дәм беретін лактоза бар. Қоспаларға қосылатын глюкозаны бұл қантпен салыстыруға болмайды. Лактоза мидың қалыпты дамуы және сүйектің дұрыс қалыптасуы үшін қажет. Онсыз пайдалы ішек бактерияларының көбеюі қиынға соғады.

Витаминдер мен минералдар:

Емшек сүтінде бұл маңызды компоненттер ішекте оңай сіңетін пішінде болады: темірдің 50-70 пайызы емшек сүтінен нәресте қанына енеді. Формула, әрине, витаминдер мен темірмен байытылған, бірақ бала формулалардан темірдің тек 4 пайызын алады.

Емшек сүтінде де судың жеткілікті мөлшері бар: нәрестелер алты айға дейін қосымша суды қажет етпейді.

Өмір үшін ең жақсы қорғаныс.

Баланы инфекциядан қалай қорғауға болады? Баланың иммундық жүйесі әлі дамымаған, оған агрессивті бактериялар мен вирустармен күресу қиын. Бірақ ананың денесі мұны қалай жасау керектігін біледі! Өйткені, емшек сүтінде лейкоциттер бар - баланың ішектеріндегі зиянды бактерияларды жоятын қорғаныс жасушалары. Тамақтандыру процесінде сіз иммуноглобулиндеріңізді балаңызға бересіз - инфекцияны бұзатын ақуыздар. Бала олардың кейбірін ананың құрсағында қабылдаған, бірақ олар туғаннан кейін шамамен алты айдан кейін жоғалады. Бірақ таяқшаны нәресте күн сайын сүтпен қабылдайтын ақуыздар бірден алады.

Денсаулық пен жақсы фигураның кілті.

Бала емізген кезде ананың қанына окситоцин гормоны бөлініп, салмақ жоғалтуға ықпал етеді.Емшек сүтімен емізетін аналар өздерінің «жүктілікке дейінгі» өлшемдеріне тез оралатыны, кейде тіпті жіңішке болатыны байқалды. Жақсы фигураға ие болғыңыз келсе, тамақтандырыңыз! Егер ана ұзақ уақыт бойы емізетін болса, ағзадағы гормондық процестер қалыпқа келтіріліп, сүт безі мен аналық бездің қатерлі ісігінің даму қаупін азайтады.

Бір-бірімен танысу.

Емшекпен емізу тек тамақтануға ғана емес, сонымен қатар қарым-қатынасқа да қатысты. Балаға тыныштық пен қауіпсіздік сезімін беретін процесс. Нәрестенің көңіл-күйі нашар болса, кеудесін сорып, жан тыныштығын алады. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер аз капризді, аз жылайды және өзіне сенімді болады. Олар анасынан шыққан тыныштықты сезіне отырып, анасына сенуді үйренеді. Сүтте тыныштандыратын әсері бар ерекше ақуыз бар, сондықтан көптеген балалар кеудеге ұйықтап кетеді, ал аналар өздерінің барлық уайымдары мен уайымдарын ұмытады.

Тамақтандыру кезінде анасы босаңсып, демалады. Сонымен бірге ол бала жіберген сигналдарды тануды үйренеді. Емшек сүтімен емізу ана мен оның сәбиі арасындағы тығыз эмоционалдық байланыс, жойылмайтын байланыс қалыптастырады.

Барлық жағынан пайдалы

Емшекпен емізу де өте ыңғайлы:

емшек сүті әрқашан пайдалануға дайын: оны дайындаудың қажеті жоқ;

стерильдеу бөтелкелері, емізік, жылыту және салқындату кезінде қиындықтар жоқ;

сүт әрқашан жаңа, стерильді және оңтайлы температурада: ол қышқылға айналмайды немесе бұзылмайды, тіпті анасы күні бойы тамақтандырмаса да;

емізу үнемді: қоспаны сатып алуға ақша жұмсаудың қажеті жоқ, бұл мүлдем арзан емес;

бұл сонымен қатар сіздің энергияңызды үнемдейді: түнде тұрып ас үйге барудың қажеті жоқ - баланы қасыңызға қойып, кеудесін беріңіз.

Дұрыс тамақтандырыңыз

Қазір дәрігерлердің көпшілігі ең қолайлы тамақтану режимі сұранысқа сай деп санайды. Бала өзі қалағанынша жеуге тиіс және ол қалаған кезде: тек осы жағдайда нәресте сүт мөлшерін реттеуге және оның болашағына «тапсырыс беруге» мүмкіндігі бар. Сіз әртүрлі азықтандыру позицияларын таңдай аласыз, бірақ мына ережелерді сақтау маңызды:

баланы бүкіл денесімен анасына бұрып, оған басу керек;

оның иегі анасының кеудесіне тиеді;

ауызды кең ашу;

баланың төменгі ерні сыртқа шығарылған;

Ареоланың үлкен аймағы төменгі ерінге қарағанда үстіңгі еріннің үстінде көрінеді;

баланың баяу, терең соратын қозғалыстар жасап, сүтті жұтқаны байқалады;

бала босаңсыған және қанағаттанған, тамақтандырудың соңында қанағаттану жағдайы қалыптасады;

анасы емізік аймағында ауырсынуды сезбейді.

Ең жиі кездесетін мәселе - баланың кеудеге дұрыс жабыспауы. Әдетте, ол тек емшек ұшын ғана емес, сонымен қатар ареоланың көп бөлігін де басып алуы керек: бұл жерде сүт жиналатын лактеальды синусы орналасқан.Бала кеудесін жаңадан босатқанда, оның емізік пішініне қалай созылғанын көруге болады. Егер нәресте тек емшекті аузына алса, анасы ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін. Емізік терісі зақымдалып, оның үстінде жарықтар пайда болады. Сүт нашар ағады, нәресте жүйке болуы мүмкін, жиі тамақтануды талап етеді немесе тамақтанудан бас тартады, ал анасы сүт жеткіліксіз деп ойлайды.

Балаңызды қалай емізу керек

Демалыңыз, тамақтандыруды реттеңіз. Психологиялық көзқарас өте маңызды: бәрі сіз үшін болатынына сенімді болуыңыз керек. Балаңызды қасыңызға қойыңыз немесе көтеріп алыңыз. Бос қолыңызбен емшек ұшын ылғалдандыру үшін уыз сүтінің немесе сүттің бірнеше тамшысын сығыңыз. Төрт саусақ кеудеңіздің астында, бас бармағыңыздың үстінде болуы үшін кеудеңізді алақаныңызбен ұстаңыз. Ареоланы жаппауы үшін қолыңызды кеудеге басыңыз. Егер сізде үлкен кеуделер болса, олардың астына орама орамал қойыңыз. Сүтпен суланған емізікпен баланың ерніне жеңіл тигізіп, оны есінегендей аузын кең ашуға шақырыңыз. Осы сәтте емізікті ауыздың ортасына бағыттап, қолыңызбен жылдам қозғалыспен баланы өзіңізге қарай басыңыз.

Бала түнде сізге қажет

Көптеген аналар үшін түнде тұрып, нәрестені тамақтандыру керек деген ой оларды қорқынышқа толтырады. Олар перзентханада жиі берілетін кеңестерді қатаң ұстанады: түнде тамақтандыруға болмайды! Және мүлдем бекер. Түнде өндірілетін сүт қоректік заттарға ең бай. Түнде бала өзі үшін сүтке «тапсырыс береді», өйткені түнде қанда пролактин, яғни сүттің жеткілікті өндірілуіне жауап беретін гормон көп болады. Нәресте неғұрлым көп емізсе, соғұрлым ол сүт береді және керісінше. Егер сіз сүтті көбейткіңіз келсе, нәрестеңізді ұзағырақ және жиі тамақтандырыңыз және оны түнде тамақтандырудан бас тартпаңыз.

Білу немесе білдірмеу

Дәрігерлер әр тамақтандырудан кейін сору қажет емес деп санайды. Дегенмен, егер сіз ұзақ уақыт жұмыс істесеңіз немесе кетсеңіз, сору - бұл қаншалықты бос емес болсаңыз да, емшек сүтін сақтауға мүмкіндік беретін жалғыз әдіс. Кейде кеудеде ауыратын, ісінген аймақ пайда болады - толып кету пайда болады. Бұл жағдайда емдеудің ең жақсы әдісі кеудені қолмен төгу болып табылады, өйткені әйтпесе нәресте толып кеткен кеудеге жабысып қалуы мүмкін. Егер кеудеңіз қызарса немесе қызбаңыз болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Бұл озық жағдайларда хирургиялық емдеуді қажет ететін маститтің басталуы болуы мүмкін.

Анам ауырып қалды

Сіз немесе сіздің балаңыз ауырса, тамақтандыруды тоқтатпаңыз. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, бәрібір тамақтандыруды жалғастырыңыз - сіздің денеңіз инфекциямен күресуді бастады, ал емшек сүті нәрестеңізді инфекциядан қорғайды. Егер сіздің балаңыз ауырса, ол емшек сүті арқылы қосымша антиденелер алады, бұл ауруды тезірек жеңуге көмектеседі.

Бала емізетін анаға арналған рационалды тамақтану.

Бала емізетін ананың дұрыс және қоректік тамақтануы нәресте денсаулығының кепілі болып табылады, өйткені барлық қоректік заттар сол немесе басқа формада міндетті түрде сүтке енеді. Кейбір тағамдардың (мысалы, сарымсақ) әсерінен сүт өзінің дәмін өзгертеді және балаға ұнамауы мүмкін. Сіздің тағамыңызда жеткілікті калория болуы керек: емшек сүті диеталар арқылы салмақ жоғалту үшін ең жақсы кезең емес. Бала емізетін ананың мәзірінде нан, жарма, көкөністер, жемістер, ет, балық, құс еті, бұршақ, жұмыртқа, жаңғақтар және сүт өнімдері болуы керек. Ең аз тағамдық құндылығы бар тағамдардан аулақ болыңыз: кәмпиттер, тәттілер және жеңіл тағамдар - олар дененің тағамдық қажеттіліктерін қанағаттандырмайды және балада аллергия тудыруы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі сияқты сізге кальций өте қажет, бұл сізге балықты жиі пісіру керек екенін білдіреді және бұршақтарды, бұршақтарды, мейіздерді, шөптер мен ірімшікті елемеуге болмайды. Темір туралы ұмытпаңыз. Бұл сізге ғана емес, нәрестеге де қажет. Темірмен байытылған ет өнімдері, құс еті, дәнді дақылдар темірге бай. Темірдің сіңуін жақсарту үшін С витамині қажет.

Кейбір балалар анасының диетасындағы кейбір тағамдарға жоғары сезімталдықпен ерекшеленеді. Егер сіздің балаңыз солардың бірі болса, сүтті, ащы тағамдарды, бидай және жүгері жармаларын, жаңғақтар мен құрамында кофеин бар өнімдерді (шай, кофе, шоколад, кола) тұтынуды шектеу керек. Қырыққабатты, пиязды және жасыл бұрышты шамадан тыс тұтыну балада колик тудыруы мүмкін. Тағы бір нәрсе: ана үшін ең жақсы сусын - су. Бірақ оны асыра алмаңыз: оның артық болуы сүт өндірісін басуы мүмкін.