№

Семинар тақырыбы

Жауапты орындаушы

1

А. Медициналықбіліммектебініңмақсаты мен міндеттері. Сабақжоспарыментаныстыру. Қантдиабетітуралытүсінік. Қантдиабетініңтаралуы. Қантдиабетініңалғашқыбелгілері мен клиникалықсипаттамасы.

Эндокринолог дәрігері

B. Кіріспесауалнама. Қантдиабетікезіндеөзін-өзібақылауәдістерінеоқыту. Салауаттыөмірсалтытуралыбейнероликкөрсету.

Эндокринолог дәрігері

2

A. Қантдиабетініңметаболикалықжәнемінез-құлыққауіпфакторлары. Қантдиабетініңасқынуларыжәнеолардыңклиникалықсипаттамасы.

Эндокринолог дәрігері

B. Асқынулардыңдамуынболдырмауүшінқантдиабетініңмақсаттыалдыналубойыншаұсыныстарментанысу.

Эндокринолог дәрігері

3

A. Қантдиабетініңалдыналу – рационалдытамақтану. Тамақтанудыңденсаулыққаәсері. Семіздіктіңтүрлері. Дұрыстамақтануережелері. Қалпынакелтірукезеңдері, тамақтанутәртібі.

Эндокринолог дәрігері

B. BMI есептеу (денесалмағыныңиндексі).Қантдиабетіүшінтамақтану. Өнімдердіңшамаменкүнделіктіжиынтығы. Жетікүндікмәзірүлгісі.

Эндокринолог дәрігері

4

A. Қантдиабетініңалдыналу – физикалықбелсенділікпенкүресу. Физикалықбелсендіөмірсалтыныңмаңыздылығы. Ұғымныңанықтамасы. Физикалықбелсенділіктіңмоделі. Әртүрліпопуляциялардағыденебелсенділігініңерекшеліктері. Денебелсенділігініңжаттығуәсері.

Эндокринолог дәрігері

B. Өзін-өзібақылаубойыншаұсыныстар, денебелсенділігінарттырурежиміжәнеденешынықтыружаттығуларыныңрежимі. Денебелсенділігінарттырубойыншажекекеңес беру.

Эндокринолог дәрігері

5

A. Қантдиабетініңалдыналудәрілікәдісемес. Рационалды психотерапия. Науқастаауруғажәнеемдеугеадекваттықатынастықалыптастыру. Стресстікжағдайларғатөзімділіктідамыту. Денсаулықтыжақсартуүшінмотивациянықалыптастыру. Фитотерапия.

Эндокринолог дәрігері

B. Автотренингнегіздерінеоқыту. Күнтәртібінқалыпқакелтіружәне бос уақыттыұтымдыбөлубойыншаұсыныстар. Өзін-өзі массаж жасауәдістерінкөрсету.

Эндокринолог дәрігері

6

A. Қантдиабетініңасқынуыныңалдыналу – жаманәдеттерден бас тарту. Темекішегу мен алкоголизмніңтаралуы. Зияндыәдеттердіңденсаулық пен өмірболжамынаәсері. Темекішегудішектеутуралызаңнама. Алкогольдітұтынуменкүресубойыншаіс-шараларжоспары.

Эндокринолог дәрігері

B. Темекішегудіжеңужолдары. «Қарақарға» бейнефильмінкөрсету. Қорытындысауалнама.

Эндокринолог дәрігері